Vinyasa Yoga

 

VINYASA YOGA

Indicada para aqueles que gostam de atividades dinâmicas e vigorosas, a Vinyasa Yoga utiliza as técnicas do Hatha Yoga, aliando-as com movimentos e transições, tendo como uma de suas características a fluidez e a sensação de ‘meditação em movimento’, através da consciência e concentração na respiração.




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